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Pack Vélo — routine complète du cycliste

Pack Vélo — routine complète du cycliste

Que ce soit par beau temps ou par grand froid — votre corps mérite une routine à la hauteur de vos sorties.

Le pack Vélo réunit les quatre produits essentiels de la routine Hélé spécifiquement sélectionnés pour les besoins du cycliste. Des heures en selle sollicitent le corps différemment de tout autre sport — genoux en position fixe, cuissard en contact permanent, jambes congestionnées après une longue montée, muscles refroidis par le vent. Ces quatre gestes couvrent chaque phase de votre sortie, de l'échauffement musculaire avant le départ jusqu'au massage de récupération profond après l'arrivée.

  • 🔥 Échauffer — gel chauffant à l'arnica, prépare les muscles & maintient la chaleur par temps froid
  • 🛡️ Protéger — crème anti-frottement au collagène marin, protège contre les irritations du cuissard
  • ❄️ Récupérer — gel froid cryo au menthol, décongestionne les jambes & limite les courbatures après la sortie
  • 💆 Masser — huile de massage à l'arnica & harpagophytum, massage récupération profond post-sortie
Type de pack
Type d'huile

En stock

En un coup d’œil

Objectif
Routine cycliste complète — échauffement musculaire, protection cutanée, récupération active & massage post-sortie
Quand
Avant chaque sortie vélo pour préparer et protéger, après chaque sortie pour récupérer et masser — route, VTT et cyclosportive
Pour qui
Cyclistes de route, vététistes, cyclosportifs et randonneurs cyclistes — du cycliste du weekend au coureur en préparation de compétition
Zones
Mollets, cuisses, genoux (Échauffer) — entre-cuisses, fesses, zones de contact cuissard (Protéger) — jambes entières, mollets (Récupérer) — jambes, dos, nuque (Masser)
Actifs clés
Collagène marin - Silicium organique - Arnica - ...
  • pictogramme délai de livraisonExpédition sous 48h à 72h
  • pictogramme paiement sécuriséPaiement sécurisé
  • pictogramme du drapeau de la région occitanieMade in Occitanie
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Pack velo - un cycliste en train de faire du vélo sur une route

Comment l'utiliser ?

01 - AVANT la sortie — Gel Échauffer

15 minutes avant le départ, appliquer le gel Échauffer sur les mollets, cuisses et genoux par effleurage léger jusqu'à ressentir la chaleur. Par temps froid, appliquer une couche plus généreuse sur les mollets et genoux — le gel maintient la chaleur musculaire pendant toute la sortie et limite la rigidité articulaire liée au froid et au vent. Un avantage particulièrement utile pour les cyclistes dont les jambes sont exposées aux descentes à haute vitesse par basses températures.

02 - AVANT la sortie — Crème anti-frottement Protéger

Avant d'enfiler le cuissard, appliquer la crème Protéger sur toutes les zones en contact prolongé avec le tissu — entre-cuisses, fesses, zones d'appui sur la selle. Sa formule au collagène marin crée un effet seconde peau qui résiste aux frottements répétés pendant plusieurs heures de pédalage. Pour les sorties longues et les cyclosportives, appliquer une deuxième couche sans faire pénétrer pour renforcer la protection. En préparation d'un événement important, appliquer quotidiennement sur les zones sensibles 15 jours avant la course.

03 - APRÈS la sortie — Gel froid Récupérer

Dans les 30 minutes suivant l'arrivée, après la douche, appliquer le gel froid Récupérer sur l'ensemble des jambes par massage circulaire du bas vers le haut — mollets, genoux, cuisses. Les jambes du cycliste sont particulièrement sujettes à la congestion vasculaire après un effort prolonged en position assise — l'effet cryo au menthol active la microcirculation, décongestionne les muscles et combat la sensation de jambes lourdes caractéristique du retour de sortie longue.

04 - APRÈS la sortie — Massage récupération : Huile Masser

Une heure après la fin de la sortie, ou le soir après une longue étape, réaliser un massage des jambes à l'huile Masser. Effectuer des manœuvres de drainage du bas vers le haut sur les mollets et cuisses pour activer la circulation. Pour le dos et la nuque, souvent tendus après plusieurs heures en position penchée sur le cintre, des pressions glissées longues permettent de relâcher les tensions accumulées pendant la sortie. Mélanger quelques gouttes de gel Récupérer dans la paume pour prolonger l'effet frais pendant le massage.

ACTIFS CLÉS

Collagène Marin

Collagène Marin

Soluble Collagen

Protéine fibrillaire issue d’extraits marins, riche en peptides bioactifs, participant à la régénération dermique et à l’amélioration de l’élasticité de la peau.

Arnica

Arnica

Arnica Montana Flower Extract

Extrait botanique riche en composés phénoliques et lactones sesquiterpéniques, étudié pour son rôle dans l’accompagnement du confort musculaire et articulaire.

Silicium organique (MMST)

Silicium organique (MMST)

Methylsilanol Hydroxyproline Aspartate

Le silicium intervient dans le maintien de l’intégrité et de la souplesse des tissus conjonctifs, contribuant ainsi au confort et à la mobilité articulaire et musculaire.

Huile Essentielle d'Hélichryse Italienne (Immortelle)

Huile Essentielle d'Hélichryse Italienne (Immortelle)

Helichrysum Italicum Flower Oil

L’huile essentielle d’hélichryse italienne est reconnue pour son profil aromatique unique, utilisée dans les soins visant le confort des tissus sollicités.

Huile Essentielle de Gaulthérie

Huile Essentielle de Gaulthérie

Gaultheria Procumbens Leaf Oil

Source naturelle de salicylate de méthyle, l’huile essentielle de gaulthérie est intégrée dans des formules destinées à améliorer le confort fonctionnel des muscles et des articulations.

Extrait d'Harpagophytum

Extrait d'Harpagophytum

Harpagophytum Procumbens Root Extract

L’harpagophytum, riche en iridoïdes naturels, est employé pour son rôle dans l’accompagnement du confort fonctionnel articulaire et musculaire, notamment lors des sollicitations mécaniques.

Questions fréquentes

Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur ce produit.

Pourquoi le gel Échauffer est-il particulièrement utile pour les cyclistes par temps froid ?

Contrairement au coureur à pied qui maintient sa chaleur corporelle par le mouvement constant, le cycliste expose ses jambes au vent et aux basses températures pendant les descentes et les longues lignes droites — parfois à des vitesses de 50 à 80 km/h.

Le gel Échauffer appliqué avant le départ crée une sensation de chaleur durable sur les mollets et les genoux qui persiste pendant toute la sortie.

C'est un usage spécifique au cyclisme que les coureurs et triathlètes professionnels pratiquent depuis longtemps pour maintenir la souplesse musculaire et articulaire par basses températures. Il ne remplace pas les jambières mais complète efficacement la protection thermique sur les zones exposées.

Comment protéger efficacement sa peau des irritations du cuissard sur les longues distances ?

Les irritations du cuissard sont le problème cutané numéro un du cycliste — elles résultent du frottement répété du tissu sur la peau sensible de l'entre-cuisse et des fesses pendant plusieurs heures de pédalage.

La crème Protéger au collagène marin crée un film protecteur qui s'interpose entre la peau et le cuissard et réduit drastiquement la friction. Pour les sorties de plus de 3 heures, appliquer une deuxième couche sans faire pénétrer avant le départ. Pour les événements importants, une application quotidienne sur les zones sensibles 15 jours avant la course conditionne la peau et améliore significativement sa résistance aux frottements prolongés.

Peut-on utiliser le pack Vélo pour le VTT et le cyclocross, pas seulement le vélo de route ?

Si la crème Protéger est particulièrement associée au cuissard du cycliste de route, les quatre produits du pack s'adaptent à toutes les disciplines cyclistes. Le VTTiste bénéficie particulièrement du gel Échauffer pour préparer les genoux et mollets avant les sessions techniques, et de l'huile Masser pour la récupération du dos et des épaules très sollicités en position agressive sur le trail. Le cyclocrosseur, qui alterne vélo et course à pied dans le froid et la boue, trouvera dans le gel Échauffer un allié précieux pour maintenir la chaleur musculaire entre les relances.