01 - Appliquer
Verser quelques gouttes dans la paume et réchauffer légèrement l'huile entre les mains avant application. La chaleur des mains active les principes actifs de l'arnica et de l'harpagophytum et optimise la diffusion de l'eucalyptus citronné sur les tissus musculaires.
02 - Masser
Effectuer des mouvements de drainage du bas vers le haut sur les jambes — mollets, genoux, cuisses — pour favoriser la circulation et la sensation de légèreté après l'effort. Sur le dos et les épaules, utiliser des pressions glissées longues pour relâcher les zones de tension accumulées pendant la séance.
03 - Profiter de l'effet fraîcheur
L'eucalyptus citronné diffuse progressivement une sensation de fraîcheur aromatique naturelle pendant tout le massage. Particulièrement appréciée après un effort intense où les muscles sont chauds et fatigués — laissez agir quelques minutes avant de vous rhabiller pour profiter pleinement de l'effet apaisant.
04 - Dosage
Quelques gouttes suffisent pour un massage complet des deux jambes — la richesse de la formule en huiles végétales nobles garantit une glisse optimale avec une quantité réduite. La texture non grasse pénètre rapidement sans laisser de film résiduel inconfortable sur la peau.
05 - Compléter la routine
Associer l'Huile Récup au gel froid Récupérer pour une récupération encore plus complète — quelques gouttes de gel dans la paume avec l'huile prolongent l'effet frais et décongestionne les muscles pendant tout le massage.