01 - Choisir sa cure
Deux protocoles selon votre objectif. Cure préventive (1 x 500ml) : 15ml par jour pendant 33 jours, idéalement 2 mois avant une compétition ou un effort intense. Cure renforcée (2 x 500ml) : pour une récupération accélérée après une blessure ou une sollicitation articulaire importante.
02 - Prendre sa dose
15ml par jour en une seule prise, à distance des repas, sans diluer. Utiliser le doseur fourni. Le goût neutre du silicium organique facilite la prise quotidienne — aucune contrainte d'observance.
03 - Être régulier
Le silicium organique agit progressivement sur les tissus conjonctifs. Les premiers effets sur la mobilité et le confort articulaire se ressentent généralement à partir de 2 à 3 semaines de prise régulière. La régularité est la clé d'une cure efficace.
04 - Compléter en surface
Pour une action optimale, associer Régénérer au gel Renforcer appliqué localement sur les zones articulaires sensibles. Régénérer reconstruit de l'intérieur, Renforcer apaise et soutient de l'extérieur — les deux se complètent naturellement.
05 - Renouveler si besoin
Après une première cure, une pause de 1 à 2 mois est recommandée avant de renouveler. En cas de sollicitations sportives régulières et intenses, 2 à 3 cures par an permettent de maintenir un niveau optimal de silicium organique dans l'organisme.