POUR TOUS LES SPORTIFS,

déterminés à vaincre leur peur de la blessure et à donner le
meilleur d'eux-mêmes en toutes circonstances.

Hēlē, propose une gamme complète de produits français pour accompagner les sportifs dans leur discipline.

● Le gel pour muscles et articulations Renforcer à base de silicium organique, à appliquer en prévention sur les zones du corps exposées
dans le passé à des fragilités tendineuses et musculaires. (voir
fiche produit complète)

● La crème chauffante Échauffer, avec une action de chauffe incomparable. À utiliser 15 minutes avant le début de l'entraînement pour
diminuer le risque de blessures musculaires et tendineuses liées à un corps trop froid. (voir
fiche produit complète)

● Le gel froid Récupérer à appliquer après l’entraînement pour vous soulager en cas d'apparition de courbatures ou de crampes et diminuer les tensions musculaires afin de retrouver une sensation de légèreté. (voir
fiche produit complète)

BÉNÉFICES

• Le silicium organique, essentiel pour la bonne santé du corps, renforce les muscles, les tendons et les articulations.
• Les actifs utilisés sont naturels et sélectionnés avec soin pour leurs qualités et leurs bénéfices ciblés.
• Une routine préventive mais aussi curative en cas de blessures, comme par exemple, une lésion musculaire.

NOS PROMESSES

• Retrouvez confiance en votre
  corps
• Réalisez de meilleures
  performances sportives
• Une routine efficace et
  complémentaire

Se référer spécifiquement aux consignes présentes sur chaque
emballage et sur leur fiche produit respective :

• Renforcer
• Échauffer
• Récupérer

• Silicium Organique
• Romarin Camphree
• Eucalyptus
• Menthol
• Menthe Poivrée

Se référer spécifiquement aux consignes présentes sur chaque
emballage et sur leur fiche produit respective :

• Renforcer
• Échauffer
• Récupérer

Pourquoi échauffer ses muscles avant l'effort ?

L'échauffement prépare votre corps à réaliser des exercices
physiques. Les capillaires, en charge de nourrir les tissus en oxygène et en nutriments, se dilatent et le corps monte en température. Les muscles deviennent alors plus souples et les tendons plus élastiques, limitant ainsi le risque d'élongation ou de déchirure. L’échauffement est aussi très important pour le conditionnement mental afin d’aborder votre séance de sport avec le bon état d'esprit.

Comment me préparer à une compétition sportive ?

À l'approche d'une compétition sportive importante, limitez
les entraînements intenses à quelques jours de l'événement afin de préserver votre énergie et de limiter le risque de vous blesser. Ne faites pas d'excès et adoptez une alimentation saine et sportive adaptée à l'intensité de votre préparation. Pensez à bien vous hydrater : l'eau est très importante. Elle oxygène les fibres musculaires et limite les courbatures. Intégrez dans votre planning des séances de récupération physique et de relaxation pour améliorer votre bien-être global. À 5 jours de la compétition, appliquez la crème Renforcer au silicium organique, présente dans le kit du sportif, sur les
muscles ou les articulations fragiles (ancienne entorse...) afin de les renforcer et d'aborder votre compétition sportive en toute confiance.

Comment préserver mes articulations ?

Le conseil principal est de bien hydrater votre corps.
Certains sports sont préconisés pour renforcer et entretenir les articulations,
comme la gym douce (yoga, pilates, aquagym), la natation... En parallèle, faites attention à vos postures au quotidien et bougez régulièrement